Lo Yoga e l’Ayurveda anche in gravidanza a rischio o dopo un aborto
Categoria: Parto, Primo piano, Slider
Francesca Joythimayananda di Tiari
Francesca Joythimayananda di Tiari Yoga e Ayurveda di Genova racconta il corso preparto proposto alle sue allieve in dolce attesa. Anche le mamme a rischio, o con una gravidanza interrotta alle spalle, possono ritrovare la serenità e affrontare una maternità felice grazie ai suoi consigli.
Mamme nella rete: Qual è la sua interpretazione del classico corso preparto?
Francesca Joythimayananda: Il corso di preparazione al parto secondo l’Ayurveda trasmette alle future madri una preparazione a livello pisco-fisico per il benessere di corpo, mente e spirito durante il periodo della gravidanza e per rafforzare la donna durante il puerperio rendendo questo meraviglioso momento ricco di serenità ed equilibrio.
Questo è possibile attraverso la pratica dello Yoga, completata dal massaggio ayurvedico con olio medicato e integrata da un’alimentazione bilanciata e completa.
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